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まねブログ ~明日へエンゲージ!~

今、体脂肪率○% [まねブログ]

投稿日時:2009/08/10(月) 09:56

オフではなく『自主トレーニング期間』に突入してから2週間
8/23(日)の練習開始まで2週間
つまり折り返し地点にきましたが、皆さんいかがお過ごしですか?

夏のバカンス堪能してる?帰省したりしているんでしょうか?
ちなみに写真は私の田舎 徳島空港にある喫茶店『プロップ』です。
店員さんが全員、元1番か3番です。
右だけ餃子耳だから1番?とか考えるのが楽しいです。
はい、嘘です。普通の喫茶店です。

私は設定した目標3つ中2つはクリアして、あとの1つも順調に調整中です♪

みんなの目標達成度は今、どんな感じ?
体重どれくらい減ったor増えた?
体脂肪率はどう推移してる?
どれだけ走ってる?鍛えてる?

チームメイトと連絡をとりあって、成果を競うのもいいと思います。
「ラグビーやりたい」っていう気持ちと身体を大事に育てて
万全の状態でシーズンインしましょう☆

ラグビークラブチームCABSマネージャー

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